Chinesische Barbecue Pork Buns

Asiatische Abwechslung auf dem Grill: Saftiger Schweinenacken zieht über Nacht in einer würzigen Marinade aus Hoisin, Sojasauce und Fünf-Gewürze-Pulver durch. In knusprig gerösteten Brötchen serviert wird daraus ein extrem leckerer Snack.

Zubereitungszeit: 10 Min. Plus Marinier- Und Grillzeit · Portionen: 6 STÜCK · 453 kcal pro Portion

Zutaten

Fleisch

  • 700 g Schweinenacken
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g frischer Ingwer
  • 1 EL Bohnenpaste
  • 6 EL Sojasauce
  • 4 EL Hoisinsauce
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Reiswein
  • 1 EL Sesamöl
  • 2 TL 5-Gewürze-Pulver

Außerdem

  • 4 Stängel Koriandergrün
  • 6 Baguettebrötchen

Zubereitung

  1. Schweinenacken trockentupfen und in 3–4 cm dicke Scheiben schneiden.
  2. Den Knoblauch schälen und im Mixtopf 5 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern. Die Stücke mit dem Spatel nach unten schieben.
  3. Ingwer schälen und ebenfalls im Mixtopf 5 Sekunden/Stufe 8 zerkleinern. Wieder mit dem Spatel nach unten schieben und Bohnenpaste, Sojasauce, Hoisinsauce, Honig, Reiswein, Sesamöl und Fünf-Gewürze-Pulver hinzufügen. Die Zutaten 10 Sekunden/Stufe 5 zu einer Marinade verrühren. Etwa 3–4 EL davon zur Seite stellen und aufbewahren.
  4. Fleisch in die übrige Marinade legen und gut vermengen. Zugedeckt über Nacht im Kühlschrank marinieren.
  5. Einen Grill mit Deckel auf ca. 160°C indirekte Hitze vorheizen. Fleisch aus der Marinade nehmen, leicht abtropfen lassen und auf dem Grill ca. 1 Stunde garen. Dabei mehrmals wenden und mit der abgetropften Marinade bepinseln.
  6. Anschließend das Fleisch vom Grill nehmen, zuerst in dünne Streifen, danach in kleine Stücke schneiden.
  7. Koriander waschen, trockenschütteln und die Blätter grob hacken. Mit dem Fleisch und der aufbewahrten Sauce mischen.
  8. Baguettebrötchen auf dem Grill von beiden Seiten leicht anrösten. Waagerecht ein-, aber nicht durchschneiden, mit der Fleischmischung befüllen und servieren.

Pro Portion: 453 kcal · 15 g Fett · 36 g KH · 41 g Eiweiß

Themen: BBQ

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