Frittatensuppe

Eine wärmende Suppe mit hauchdünn geschnittenen Pfannkuchenstreifen in kräftiger Brühe. Wohlfühlküche wie bei Oma, deren Frittatenteig im Thermomix® gelingt.

Zubereitungszeit: 10 Min. Plus Ruhezeit · Portionen: 4 · 119 kcal pro Portion

Zutaten

  • 80 g Mehl
  • Salz, nach Belieben
  • 125 g Milch
  • 1 Ei, Größe M
  • Butter zum Ausbacken
  • 1000 g fertig gekochte, heiße Fleisch- oder Gemüsebrühe
  • Petersilie, fein gehackt, zum Garnieren

Zubereitung

  1. Das Mehl sieben und gemeinsam mit Salz und Milch in den Mixtopf geben. Die Mischung 10 Sekunden/Stufe 3 verrühren. Das Ei hinzugeben und den Teig weitere 10 Sekunden/Stufe 3 verrühren. Den Teig umfüllen und 30 Minuten in einer Schüssel ruhen lassen.
  2. Etwas Butter in einer Pfanne schmelzen. 1 Kelle Teig in die heiße Pfanne geben und den Pfannkuchen goldbraun von beiden Seiten ausbacken. Den Vorgang wiederholen, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist.
  3. Die Pfannkuchen etwas auskühlen lassen und dann eng aufrollen. Die aufgerollten Pfannkuchen in ganz dünne Streifen schneiden.
  4. Die heiße Brühe auf die Teller verteilen und die geschnittenen Frittaten in die Brühe geben. Die Suppe mit Petersilie garniert servieren.

Pro Portion: 119 kcal · 2 g Fett · 19 g KH · 6 g Eiweiß

Tags: Südtirol

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