Ein spritziger Ingwer-Shot mit Kurkuma, Zitrone und Orange, der dein Immunsystem in Schwung bringt. In nur 10 Minuten frisch gemixt im Thermomix®.
Zubereitungszeit: 10 Min · Portionen: 10 · 30 kcal pro Portion
Zutaten
Utensilien
- Sieb, große Flasche oder 10 Shot-Fläschchen
Ingwer-Shot
- 40 g Ingwer, frisch
- 45 g Kurkuma, frisch
- Saft von 6 Bio-Zitronen
- Saft von 1 Bio-Orange
- 1 Prise Pfeffer
Zubereitung
- Ingwer und Kurkuma schälen und im Mixtopf 5 Sekunden/Stufe 7 zerkleinern. Stücke mit dem Spatel nach unten schieben.
- Den Zitronen- und Orangensaft, sowie den Pfeffer hinzugeben und 1 Minute/Stufe 4 unterrühren.
- Die Mischung nach Belieben durch ein Sieb in eine Flasche oder Shot-Fläschchen füllen und jeden Tag einen Shot trinken.
Pro Portion: 30 kcal · 0 g Fett · 7 g KH · 1 g Eiweiß
